Letzten Donnerstag habe ich mich, gemeinsam mit Swen, auf den Weg nach Pescara gemacht. Der Ort liegt im Süden Italiens an der Adria Küste. Nach einer 11-stündigen Fahrt sind wir dann auch wohlbehalten angekommen. Freitag wurde die Radstrecke besichtigt und für gut befunden, trotz ca. 1.000 Höhenmeter waren die 90 km durch das Hinterland von Pescara gut zu fahren.
Der Startschuss fiel am Sonntag um 12 Uhr bei brütenden Hitze und Temperaturen um 30°! Nicht gerade mein Lieblingswetter :-) Das Schwimmen fand im Meer statt. Wegen extremer Wellen musste die Schwimmstrecke allerdings zur Sicherheit der Athleten etwas geändert werden und so wurde immer innerhalb der Wellenbrecher nur ca. 100 Meter vom Strand entfernt geschwommen. Die Wellen machten das Schwimmen dann auch ziemlich chaotisch und man wurde wild durchgeschaukelt! Glücklichweise wurde ich nicht Seekrank und konnte als fünfer Agegrouper das Meer verlassen.
Am Rad lief es bei mir am anfang nahezu perfekt und so konnte ich auf den ersten 20 Kilometern ein Paar Athleten vor mir einsammeln. Darunter sogar einige Profis, die gemeinsam mit allen Frauen und Männern 50+ 10 Minuten vor mir gestartet sind. Ab KM 50 wurde es allerdings ziemlich zäh, da mir bei der ersten Verpflegung nur eine halbvolle Trinkflasche gereicht wurde und ich so ziemlich leer war. Die letzten 20 Kilometer zurück nach Pescara waren dann wirklich eine Quälerei und ich hab mich ernsthaft gefragt wie ich jetzt einen vernünftigen Halbmarathon laufen sollte. Allerdings ging es scheinbar mehreren Athleten so, denn ich wurde nicht weiter überholt und stieg als 2. in meiner AK vom Rad. Die abschließenden 21 Laufkilometer entlang der Strandpromenade von Pescara wurden dann zu erwarteten Qual. Alle 2,5 km Verpflegung bei über 30 Grad ist leider ein bisschen wenig und dann war auch noch das Wasser mit Chlor versetzt. Es kam also was kommen musste, und ich bekam Krämpfe. Nicht nur in den Beinen sondern auch im Magen. Ich konnte keine Gels mehr aufnehmen und rettete mich dann mit Cola über die restliche Laufstrecke. Nach einem Halbmarathon in 1:35h finishte ich als 26. Agegrouper und als 8. in meiner AK. An sich ein gutes Ergebnis. Allerdings habe ich damit leider die Quali für die WM in Las Vegas um 4 Minuten verpasst :-( Ergebnisse findet ihr hier
Sockenmann ;-)
AntwortenLöschensind keine Socken ;-)
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