Dienstag, 6. März 2012

AbuDhabi Triathlon und Trainingscamp

So endlich mal wieder ein update...

Wie breits in den letzten beiden Jahren ging es auch heuer für mich wieder in das offizielle Team Trainingslager vom AbuDhabi Triathlon Team, in dem ich als Guide gearbeitet habe. Dabei hatten wir zwei super Wochen, viele nette Gäste, gutes Training und glücklicherweise keine Stürze. Und wie immer: Jede Menge Spaß und Lacher! Ein besonderes Highlight war dabei wohl das Jetski fahren am Corniche in Abu Dhabi. 110 km/h fühlen sich auf dem Wasser absolut geil an :-) Danke dafür an Christian Höhn vom Hilton AbuDhabi, der uns das ermöglich hat.

Am Ende des Trainingslager stand dann wieder mal der AbuDhabi International Triathlon an. Wie immer spekatkulär und ein absolutes Highlight. Der Schwimmstart war diesmal nicht vorm Emirates Palace, sondern direkt am Corniche, wo auch T1 und T2 waren. Logistisch deutlich angenehmer. Ich habe mich heuer für den Sprinttriathlon über 750Meter Schwimmen, 50km Rad und 5km Laufen entschieden. Zum Rennen:
Nach dem ganzen Grundlagentraining im Winter ist es recht schwer so richtig in die Gänge zu kommen. So viel mir auch das "anhämmern" (wie Faris es so schön nennt) auf den ersten Schwimmmetern recht schwer. In die Spitzengruppe bin ich dann erst nach ca 400 Metern geschwommen. Ab da wars dann fröhlicher Badespaß. Nachdem ich dann recht weit vorne aus dem Meer gekrabbelt bin hab ich am Rad versucht gleich mal wegzufahren. Mission gescheitert :-) Mit klassischem Rad auf flachem Kurs mit viel Wind kommt nur bedingt Freude auf. Da ich auch zum ersten Mal seit September in so was ähnlichem wie AeroPosition unterwegs war, hat sich der Rücken auch bedankt. Bin dann also so vor mich hin gefahren und irgendwo unter den Top10 vom Rad gehüpft. Die abschließenden 5 km am Corniche bei angenehmenen 35 Grad waren dann nicht ganz lustig aber recht solide. Allerdings fehlt mir im Moment logischerweise die nötige Tempohärte. Am Ende war ich dann doch ganz schön kaputt und als 12. im Ziel. Ak-Sieg mit über 4 Minuten Vorsprung gabs gratis dazu! :-)

Jetzt wird daheim erstmal etwas entspannt und der Neffe und die Nichte begrüßt wenn sie das Licht der Welt erblicken. Danach gehts dann an die Vorbereitung auf das ein oder andere 70.3 Rennen und das wilde geklopfe mit der Erlanger Ligamannschaft. Da kommt Freude auf :-)